Inspirasi – Siapa bilang merawat sebuah hubungan itu mudah, merawat hubungan yang berkualitas tidak semudah seperti menghapus memori kita dengan mantan. Kita harus lebih menghargai setiap kecil besar usaha yang dilakukan. Pernahkah kalian melihat orang yang hidup tanpa sebuah hubungan? Saya rasa tidak ada.
Hubungan merupakan hal yang sangat penting dalam hidup dan satu hal yang harus anda prioritaskan dibanding area-area lainnya. 100 Daftar cara meningkatkan kualitas hubungan dibawah ini adalah hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan kamu, entah itu hubungan dengan pasangan kamu, keluarga, teman ataupun rekan bisnis.
100 Cara Meningkatkan Kualitas Hubungan
- Berikan kata ajaib “Terima kasih” bisa dengan tulisan tangan atau ucapan untuk sesuatu yang mereka lakukan.
- Menyediakan sarapan untuk seseorang di tempat tidur.
- Tinggalkan pesan atau catatan untuk seseorang yang kamu lebih hargai daripada yang lain.
- Buatlah komitmen waktu yang realistis dan mungkin.
- Pastikan kamu melakukan apa saja untuk memenuhi komitmen/janji kamu.
- Jangan begitu mudah membuat janji, lebih baik bersikap jujur.
- Matikan TV dan lakukan percakapan.
- Tingkatkan gaya komunikasi kamu.
- Komunikasikan tentang apa yang kalian berdua inginkan dari sebuah hubungan.
- Cari tugas yang dapat kamu lakukan bersama-sama dengan orang lain.
- Tawarkan untuk melakukan kegiatan rutin bersama-sama
- Membeli bahan makanan bersama-sama.
- Pergi belanja bersama-sama.
- Atur makan malam di luar bersama seseorang untuk teman-teman.
- Pergi berkemah bersama-sama.
- Pergi jalan-jalan bersama-sama.
- Lakukan sebuah kontes menatap.
- Lakukan piknik bersama-sama.
- Jadwalkan 10 menit setiap hari untuk berbicara (TANPA gangguan).
- Jadilah spontan dan energik.
- Luangkan waktu meneliti untuk membina hubungan yang lebih besar.
- Belajar dari ahlinya.
- Baca biografi orang-orang yang membina hubungan dengan hebat.
- Membeli dan membaca buku-buku tentang hubungan.
- Sediakan waktu untuk membina hubungan SEBELUM bekerja, lembur atau tugas.
- Membeli dan memberikan hadiah sederhana yang mengingatkan kamu tentang orang itu.
- Tetap berhubungan dengan teman-teman setidaknya sekali setiap bulan meskipun mereka tinggal di tempat yang jauh.
- Teleponlah secara pribadi teman-teman facebook kamu.
- Batasi daftar teman online kamu, hanya kepada mereka yang kamu ingin berteman.
- Jangan membuat alasan yang mengada-ada untuk sesuatu hal, bersikaplah jujur.
- Gunakan kata-kata positif yang membangkitkan semangat dibanding kata-kata negatif atau kritik.
- Pelajari beberapa etika ponsel dan matikan telepon kamu sesekali.
- JANGAN PERNAH menulis sesuatu yang negatif atau kritis dalam sebuah email terlalu berbahaya dan mudah disalah tafsirkan.
- Jadilah tipe orang “yes” ketika melakukan sesuatu untuk orang lain
- Belajarlah untuk mengatakan “tidak” untuk tetap menjaga prioritas kamu.
- Mengajarkan seseorang bagaimana melakukan sesuatu.
- Latihan bersama-sama.
- Membuat kompetisi persahabatan.
- Saling mendukung dalam tindakan / tantangan.
- Menjalankan hobi baru bersama-sama untuk membangun kepentingan bersama.
- Jangan makan sendirian.
- Cetaklah foto-foto kegiatan bersama.
- Mintalah bantuan ketika kamu membutuhkannya.
- Bicarakan tentang keyakinan dan nilai-nilai kamu.
- Pegang teguh keyakinan kamu dan utarakan alasannya.
- Mengetahui prinsip-prinsip moral kamu dan berpegang teguh padanya.
- Bagikan pengalaman pribadi spiritual kamu.
- Dalam situasi yang menantang, tanyakan pada diri sendiri, Apa yang kira-kira Tuhan sarankan pada saya untuk dilakukan?
- Pelajari model perilaku (seperti teori DISC) untuk berkomunikasi lebih baik.
- Pelajari model kepribadian (seperti teori Meyers-Briggs) untuk menerapkan tips kepribadian.
- Bersedia untuk melakukan percakapan yang diperlukan dan penting.
- Buat daftar, bagikanlah dan lakukan hal-hal dari daftar tersebut bersama-sama.
- Tingkatkan keterampilan telepon kamu.
- Berikan hadiah secara lebih dibanding harga belinya.
- Berikan pujian yang tulus secara teratur.
- Beri kejutan pada seseorang dengan tindakan manis terhadap mereka.
- Melakukan percakapan di mana kamu aktif mendengarkan dan HANYA mengulangi apa yang kamu dengar dengan kata-kata kamu sendiri.
- Bagikan keyakinan spiritual kamu satu sama lain.
- Berdoa bersama.
- Berlatih olahraga baru bersama-sama.
- Bertanggung jawab atas kebahagiaan kamu sendiri dalam hubungan tanpa membebani atau mengharapakan orang lain untuk melakukannya untuk kamu.
- Katakan satu sama lain mengapa dan bagaimana mereka membuat anda menjadi orang yang lebih baik.
- Memberi pujian terhadap apa pun yang kamu lihat adanya perbaikan pada diri mereka.
- Jadilah ramah dan cepat untuk memaafkan.
- Saling memaafkan dengan tulus.
- Berhenti mengeluh dan mulai menghargai.
- Tertawalah bersama-sama.
- Menangislah bersama-sama.
- Melayani orang lain.
- Taklukkan rasa takut (seperti ketinggian atau takut hewan tertentu) bersama-sama.
- Jangan berpartisipasi dalam gosip.
- Jangan berbagi informasi hubungan pribadi yang harusnya dirahasiakan.
- Jadilah spontan dengan kegiatan dan bersenang-senang
- Jangan pernah mencoba untuk mengubah orang lain, ubahlah diri kamu sendiri sebagai gantinya.
- Jangan menyalahkan orang lain.
- Luangkan waktu berpikir tentang bagaimana meningkatkan hubungan kamu.
- Buatlah prioritas dan sediakan waktu yang cukup dalam membina hubungan.
- Tetapkan beberapa tujuan pada hubungan kamu.
- Ungkapkan kerentanan kamu.
- Bersosialisasi dengan teman-teman dari teman-teman kamu.
- Berkompromi untuk menyelesaikan perselisihan.
- Jadilah murah hati dalam pengeluaran uang.
- Hidup hemat untuk mencegah stres uang dalam hubungan kamu.
- Jadilah rendah hati dan tidak sombong.
- Ambil penyegaran akhir pekan bersama-sama.
- Menghadiri kursus membina hubungan.
- Menempatkan diri kamu sebagai orang lain untuk mendapatkan perspektifnya.
- Tetap berhubungan dengan rutin.
- Hargai setiap apa yang kamu dapatkan dalam setiap hubungan dan nyatakan syukur kamu dalam percakapan.
- Kenali dan soroti setiap keunikan orang.
- Hindari berasumsi dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan.
- Hargai waktu kamu sendiri dan jangan buang waktu orang lain.
- Lakukan humor dan tidak mengambil hal-hal yang terlalu serius.
- Membangun hubungan membutuhkan waktu jadi bersabarlah.
- Ubah sesuatu dengan lebih bervariasi dan dengan keluar dari zona nyaman kamu.
- Memiliki empati dan mengekspresikannya.
- Belajar dan tingkatkan bahasa tubuh kamu.
- Dengarkan musik bersama-sama.
- Katakan kebenaran (dalam cara yang baik) bahkan jika itu mungkin menyakitkan.
- Tentukan besarnya usaha yang akan kamu lakukan berdasarkan kualitas hubungan yang ingin kamu raih.
Back to the basic, 100 Daftar cara meningkatkan kualitas hubungan yang banyak orang lakukan untuk menjaga hubungannya supaya tetap harmonis dan bervariasi. Matikan gadget kamu dan mulailah melakukan percakapan. Ingatlah masa lalu bagaimana cara kamu melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama-sama di masa kecil, bernostalgialah sejenak… Ini hanya referensi saja, semuanya kembali lagi kepada kalian yang menjalani hubungan tersebut. Semoga bermanfaat!
